最近我的状态是，上山下山，下山上山，在大自然里，更新自己。对于过度舒适化、精致化的生活一直心存警惕，每当感觉它会偷走自己一部分的直觉时，我平衡的方法就是多进入大自然，对我来说，这就是能量的调频。从贵州到湖北，带着团队去和几位道地种植专家请教新技术，也去看了看我们在山里援建的学校。

最近我的状态是，上山下山，下山上山，在大自然里，更新自己。对于过度舒适化、精致化的生活一直心存警惕，每当感觉它会偷走自己一部分的直觉时，我平衡的方法就是多进入大自然，对我来说，这就是能量的调频。从贵州到湖北，带着团队去和几位道地种植专家请教新技术，也去看了看我们在山里援建的学校。每天保持定量阅读、学习。每日在大自然里饮露、吹风，晒背、行走，累了就在田野上支起帐篷，半睡半醒，在梦里发出笑声。在恬静的夜晚，没有令自己惴惴不安的事情，练了一套八段锦，喝了玉灵膏，泡脚早睡。睡前与你分享，常没信号的深山里的一些光亮与绿意，以及，绿色深处永恒的寂静。新周好。