#张宝旬妙招# 腰疼有一个简便方法。平躺着，然后把一条腿放在另一条腿的膝盖上或膝盖窝下，一边五分钟。两边都要放。相当于拉筋。
发布于 山东
针灸匠张宝旬
#张宝旬妙招# 腰疼有一个简便方法。平躺着，然后把一条腿放在另一条腿的膝盖上或膝盖窝下，一边五分钟。两边都要放。相当于拉筋。