2023年的第137天

上午见完来访者后，下午去小乔学校参加了他们的春季音乐会。每个年级的孩子都轮流上到大礼堂的台上演唱了两首歌曲。

从幼儿园的孩子们，一直看到八年级的孩子们，感觉很不可思议。他们就那样一点一点长大了。

今天做了很多内心的思考和自省，又对不同层面的自己有了一些认识。一些是以前一直就知道的，另外一些是更加深入或不同层面的认识。

自我认识、自我疗愈的这条路，真的是人生的终极课程，也是终生课程，要一直做下去。一个人这辈子在这个世界上，最最最需要照顾和为其负责任的，就是自己。

给自己和每一个自己一个大大的拥抱。[心]