【小儿湿疹膳食】

食材：

山药干15克、白扁豆9克、山楂干3克、粳米（东北大米）15克

做法：

1、将山楂干提前浸泡30分钟，将白扁豆提前浸泡3小时以上。

2、将山药干、白扁豆与大米一起熬粥，待白扁豆、粥煮熟后，加入山楂继续煮10分钟左右，即可食用。

3、脾虚的孩子喝粥（不要熬太稠了），不用吃白扁豆。

山药干和大米可以补脾，白扁豆健脾祛湿和胃，加入一点山楂，主要是很多脾虚的孩子，有一些积滞，稍微清一清积滞，湿气才更好排出。