脾虚湿重的女生老得比别人快 女生一定要了解女性的生命周期 是如何一步步变老的

对于女性来说，生命周期以“七”为节点，也就是在7岁、14岁、21岁……时身体的机能会有较大的变化。《黄帝内经》中讲到：

女子到了七岁，肾气开始旺盛起来，牙齿更换，头发开始茂盛。

到了十四岁时，“天癸至，任脉通，太冲脉盛”，月经按时来潮，具备了生育子女的能力。

二十一岁时，肾气充满，最后的牙齿也就是智齿生出，牙齿就长全了。

二十八岁时，筋骨强健有力，头发的生长达到最茂盛的阶段，此时身体最为强壮。古代有“女子二十而嫁，男子三十而娶”的说法，也正是因为女子在二十一岁至二十八岁身体机能最好，适合怀孕生子。

三十五岁时，阳明经脉气血逐渐衰弱，由于阳明胃经走行在头面，所以气血衰弱会出现面部开始憔悴，头发开始脱落。

四十二岁时，三阳经脉气血衰弱，也即走行在头面的经脉气血进一步衰弱，面部憔悴无华，头发开始变白。

四十九岁时，任脉以及太冲脉的气血逐渐衰弱，“天癸竭”，月经断绝，相当于更年期，衰老到了顶点。

从女性生命周期可以看出，女性在28岁时生理上达到最佳状态，28岁后开始走下坡路，尤其是到了35岁，衰老就在面部明显表现出来。所以，女性从28岁开始就应该注意保养了。中医讲“脾胃为后天之本，气血生化之源”。因此女性要注重调理脾胃、补血、活血、保持年轻状态。#艾十二艾草精油##艾十二随身灸##艾十二红砭石刮痧板##健康生活##中医##健康养生# http://t.cn/A6NDTYHt