我是有很多瘾的人，比如频繁的烟瘾，以及一到深夜就会发作的酒瘾和宵夜瘾，到那个点儿不喝酒不点外卖身体就会感觉不舒服，后来我分析是因为空虚，需要用酒和食物去填满那一段时间，逃避入睡或者做有意义的事，而且我很清楚自己其实不是真饿，经常点了也没吃几口，这样的状态持续了很多年，偶尔会停下来但也不会超过半个月。但是这两天，我真的好像戒掉了夜宵瘾，我也知道自己不饿只是惯性使然，主要是点开这边的外卖真的好令人绝望、成都，之前是我不好，我再也不嫌弃你不好吃了！