高蛋白营养健康的波奇饭正好适合炎热的春夏享用🍣三文鱼甜虾+牛油果+温泉蛋+蔬菜+藜麦饭的组合🥑口感层次丰富，清爽开胃！再调个百搭芥末油醋汁，拌一拌营养均衡好吃又饱腹🤤做法很简单，健身减脂都可以吃！当作早午餐Brunch太赞啦～
-
制作难度2星；时间约30分钟
🌟结尾有详细文字食谱总结。
-
🌟Tips
❶食材份量都是两人份哦，所以油醋汁也是两人份的，酱汁调味可根据个人喜好来调整。
❷温泉蛋我煮了4个，其他吃不完的可以放保鲜袋或保鲜盒里密封放冰箱冷藏，晚餐的时候还可以继续拌饭吃～
❸在蒸米饭的时候就可以处理其他配菜了。
-
🎵BGM：Loretta - Ginger Root http://t.cn/A6pv2S6Q