全能自恋感，通俗一点说就是巨婴心态，其实是活得最累的类型，也会让身边的人特别累。

这类型的人，在一对一关系里要求极致，自己自私自利顾及不到别人，但是却要求别人无条件爱自己，容不得一点点瑕疵。

在对外关系里，极度爱面子，爱攀比，希望在众人眼里自己是过得最好的人生赢家。

但是，期待太高，太不切实际，往往就不可能如愿，只能一直和痛苦相伴随。

如果把自我缩小一点，能看得见别人的存在，能把付出也当成一件快乐的事情，能允许一部分有条件的爱，允许伴侣没那么完美。

允许人生有起起伏伏，允许别人过得比自己好，允许每个人都有闪光的机会。痛苦就会很大程度减少，人生就会顺遂起来。