一斤桃小北
23-05-23 14:08 微博认证:公共营养师 美食博主 头条文章作者

[微风]夏天的美食一定要低脂又好吃[微风]
颜值超高的土豆泥黄瓜寿司卷来了~跟着北北一起做起来吧![哇][哇]#美食好物心选节##美食图文大赏#

准备食材:土豆、黄瓜、海苔肉松、芒果、小番茄、蓝莓、树莓、蟹肉棒、虾仁、午餐肉、玉米粒、黑胡椒、沙拉汁、沙拉酱、芥末、牛奶。

❶土豆蒸熟➕适量牛奶、沙拉汁、黑胡椒、盐、芥末、压成泥备用。

❷黄瓜削成薄薄的片,卷成小圆圈。

❸塞入土豆泥,最上面摆上喜欢吃的食材即可。

一份颜值超高的低脂土豆泥黄瓜寿司就好了~做法简单,易上手。北北是喜欢吃芥末,所以土豆泥里还另外加了芥末,姐妹们不喜欢吃的可以不加哦!
夏天没食欲来一份,清爽解腻,还健康![doge][doge]#轻松即食#

发布于 江苏