#全民慢病健康科普计划##胃肠健康指南#【胃疼试试这样按】肠胃小毛病，通过简单的自我按摩可以得到一定程度的缓解：①中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时手离开，重复10次，能使胃感到舒适。
发布于 安徽
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#全民慢病健康科普计划##胃肠健康指南#【胃疼试试这样按】肠胃小毛病，通过简单的自我按摩可以得到一定程度的缓解：①中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时手离开，重复10次，能使胃感到舒适。