5月26号晚上8点618的预售就要开始了，今年618清单我也实在不知道写什么，如果有正在想要买营养补剂的可以看看我推荐过很多次的supersmart，他家复合维生素是我自己一直吃的，一颗有45种营养成分，除了每日所需的维生素、矿物质，还额外增加了2个衰老研究的前沿成分Nad+补剂和PQQ以及14种天然植物营养素，包括橄榄苦苷、碧萝芷、紫檀芪、肌醇等优质抗氧化剂，对护肝熬夜党也非常友好，一款就可以抗氧抗老+身体维稳，最重要的就是性价比很高，很多抗氧化剂单独补剂价格并不便宜，如果追求高效，supersmart的维生素配合鱼油Omega3一起就足够了。

说到Omega-3，他们家也有两款，分别是SUPER OMEGA-3超级鱼油以及Plankton Oil红宝石油，超级鱼油就是单纯的鱼油类补剂，原材料来自秘鲁，纯度很高而且是TGN形式的很容易被人体利用，单颗是500mg比较好控制用量，我自己之前吃omegavia总omega含量是1000mg左右所以我每次就是吃两粒；红宝石油是蜡脂型的omega3，主要是针对腹部脂肪堆积，且更容易被人体吸收利用，非常适合体脂高，内脏脂肪多的朋友，它的原材料是取自挪威海原始水域的一种叫 “飞马哲水蚤”的浮游生物，处于食物链底端，几乎不会受到污染，金属沉淀物少，更加纯净，色泽是鲜亮的红宝石。蜡脂型的omega3主要作用在肠道末端，可以刺激末端独有的GPR120受体，两者结合后能够抑制脂肪吸收并加强脂肪的代谢，也被证实可以抑制对高脂食物食欲，同时里面还有少量的虾青素和亚油酸，能帮助身体抗氧化、维持皮肤弹性，是我很推荐的产品，另外这个一次小小一颗就行了，吞服量不用像普通鱼油那样大。

还有非常重要的肠胃健康，PROBIOTICS广谱益生菌很适合肠胃不太好的朋友，这个广谱益生菌里面用到了20种菌株360亿的各种益生菌，因为量和种类足够多，才可以保证到达肠道的菌群更多，这些益生菌帮助改善消化不良、腹泻、乳糖不耐受、便秘等问题，肠道益生菌也能影响免疫系统、皮质醇分泌等多种身体功能，促进身体的免疫健康，减少促炎症因子。总体来说是一款非常全面综合的益生菌补剂，主打全方位呵护。

最后再来说说大名鼎鼎的NMN， NMN随着年龄增大自己合成的能力降低，补充NMN最大的好处就是提高线粒体能量，中老年人能量不足精神不稳定的话是可以试试的，supersmart新升级的NMN MAX一粒里面有333.3mg的NMN，足够大多数人一天所需，90粒的价格也很高，但相对很多100mg就卖大几百的NMN来说还是有点性价比的，我自己是维生素搭配鱼油+NMN三样服用，睡眠时间稳定精神状态也不错，皮肤也有光泽感，如果对身体皮肤抗老有诉求的话他们家维生素真的可以试试。他们还有普通入门版NMN，单粒是125mg的NMN，大家根据自己需求购买。