跑了13年，也就厌跑999次…

厌跑太正常了！

“跑步太无聊，你是怎么坚持下来的？”
如果说我对跑步是100%的热爱，我自己都不相信😂
但就是无数次的克服厌跑情绪
每次跑完之后，都觉得自己贼牛逼！
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就是因为跑步无聊
无聊到我不停打磨自己的性子
才对自己有更多的耐心
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就是因为一个人跑步很孤独
我才学会和孤单相处
不想去凑合着过这一生
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不是跟别人比跑量，不是跟精英比配速
就是办到了我原本办不到的事情
能够掌控自己的情绪，掌控自己的时间和作息
每一次肯定自己，给自己正向反馈，让我对自己更有信心
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焦虑，时常来源于生活失控，该完成的计划没有完成
下班了想工作，工作的时候想放假…
这些焦虑太正常了
出去跑一圈儿，重新提醒自己
路在我脚下，怎么走，我决定！
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