央视网 23-05-26 12:45
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【#长期吃素易导致血脂异常# 】#长期吃素真的更健康吗# 检查出高血脂后,很多人第一反应就是要吃素了。其实,高能量食物在素食中也不少见。而如果只吃青菜等能量很低的蔬菜,虽然所含的能量很低,但可能打破人体的能量平衡。例如,如果单纯吃素可能导致某些B族维生素摄入量不足,造成脂肪代谢紊乱。这也是血脂异常的原因之一。#长期吃素致孩子远低于平均身高17cm# http://t.cn/A6pzB5Se