昨晚打羽毛球，遇到一个大姐，快五十了，说她以前血小板低，免疫疾病导致，疫情期间还住过重症医学科。一直口服泼尼松（一种激素）治疗血小板低这个病，整个脸都水肿，吃了十几年，前年开始坚持打羽毛球，打着打着，泼尼松可以不吃了，血小板也升上来了。

运动有意想不到的好处。

她她自己也有经验，如果发现皮下出血，那就只能休息，不可运动，否则情况可能变得更糟糕。