关于荔枝

好吃且维生素C和钾含量较高，但含糖量不低，一次不要吃太多。

荔枝冰镇完会更甜，但吃多了可能导致低血糖。注意不要空腹吃、不要给孩子多吃。一次吃10颗以内没有问题。

吃荔枝“上火”可能是因为糖分及果肉的残渣积累在了牙缝中，诱发了较多的炎症反应，增加了溃疡发生的可能。

少吃、吃完漱口或许能规避一些症状。