#时尚运动新风尚# 最近做了body scan，市面上最准测量体脂的。体重128.6磅(58.3公斤)，脂肪22.3磅(10.11公斤)，其中内脏脂肪0.64磅(0.29公斤)，肌肉101.2磅(45.9公斤)，体脂17.3%，如果除去内脏脂肪只算皮下脂肪，体脂16.8%。骨密度很高，和同年龄女性相比，大于97%的女性。我好些学员去测了，都觉得体重比自己家的称要重。
不做有氧43岁的我，对于这些数据很满意啦。另外，最近把头发剪短啦[挤眼][挤眼]
#27world[超话]#