无痛起床☀️Get治愈系早餐，牛油果鸡蛋酱吐司｜Jrake｜

hey,
今天就来给大家拍一个早餐的vlog
做了一个牛油果鸡蛋酱，加上了Tabasco，还有橄榄油烤吐司
1.鸡蛋冷水下锅，煮到水滚之后呢再煮一分钟把水关掉
2.牛油果绕一圈直接切开，扭一下就会直接打开了，敲一下果实，也是扭一下就可以轻松的取下来，沿着果皮的底部挖一圈，也可以直接取下果肉，我会再加一点黑胡椒柠檬汁，还有海盐
3.鸡蛋好了冲一下冷水再剥，蛋跟牛油果一起捣碎，一颗牛油果配上一个鸡蛋，它的浓稠程度刚刚好，按照自己的口味来调味就好
4.尽量地搅拌均匀，但是不要搅的太细
5.找一个煎锅，加入一点初榨的橄榄油，中小火热锅，略微冒烟的时候就可以把面包放上去，用手压一下会更容易的煎成酥脆的样子
6.分切成几个小块，在上面抹上一勺我们刚才做好的牛油果鸡蛋酱，最后在上面加上一点点的Tabasco
就祝大家用餐愉快了 http://t.cn/A6p2iSd4