【长期吃益生菌会有依赖性吗?】
不会!益生菌不是药物。益生菌是通过维持或恢复肠道菌群，来帮助改善健康，其作用方式一般和药物不同，故不会有依赖性的情况发生。亦无明确的科学证据显示有所谓的“益生菌依赖症”现象。摄入的益生菌在适当的肠道环境下，实际上会促进肠道有益菌的增殖，并能维持肠道中足够且优势的有益菌(相较于坏菌)的数量，以辅助肠道维持正常机能。#这个问题吃什么##吃出好身材#