NT-10392

【投稿】
给bot投喂火锅
博主是INTJ，现高二。想问如果高中没有找到同频的朋友，之前的挚友也都随着生活圈子和生活状态的不同疏远了怎么办[老师好]

一些具体情况：因为自己之前对新环境社交的忽视和班级座位等种种原因错过了最佳交友期，而班里现在形成的小团体内部很稳固而与其他人隔离很严重，高柱即使尝试过也很难重新融入，现在属于是在学校几乎没有能聊得来的人的状态。
因为小组和两两合作任务比较多（强制性），所以经常处于很孤立无措的情况。而且孤独情绪已经影响到自己的学习状态，成绩不够也就更难以在班里立足，感觉陷入了恶性循环。（而且社交能力确实自知不足，所以对大学社交也有畏惧和焦虑情绪在，很怕一直这样下去）