#AG超玩会[超话]#家人们,有个问题,我连续失眠五六天了,但是前两天都还好,撑到四点过也还是能模模糊糊的睡着,前天晚上,我十二点就关手机睡觉,没有干其他的事,但是直到天亮起来上早八,我都一秒钟没有睡着,然后昨天满课,晚上又有考试,所以一整天都没有休息,我八点回到宿舍,洗漱完了八点半上床睡觉,一直到十一点四十我还是睡不着,后面是没办法了,吃了我室友的褪黑素迷迷糊糊睡着的,这种程度的失眠,家人们知道是什么原因吗
发布于 四川
#AG超玩会[超话]#家人们,有个问题,我连续失眠五六天了,但是前两天都还好,撑到四点过也还是能模模糊糊的睡着,前天晚上,我十二点就关手机睡觉,没有干其他的事,但是直到天亮起来上早八,我都一秒钟没有睡着,然后昨天满课,晚上又有考试,所以一整天都没有休息,我八点回到宿舍,洗漱完了八点半上床睡觉,一直到十一点四十我还是睡不着,后面是没办法了,吃了我室友的褪黑素迷迷糊糊睡着的,这种程度的失眠,家人们知道是什么原因吗