为什么中年男人最容易出轨？

求助：人到中年，老公出轨了，面对两个孩子和10年的婚姻，我不甘心离，想要挽救却也不知道该怎么办？下半生还有什么指望？

其实，这类中年出轨的情况在婚外情中最常见，原因就是4个字：中年危机。

心理学家埃里克森说，每个年龄阶段的人，都有自己要面对的人生任务要解决，中年人的心理危机在于发展的停滞。

简而言之就是3个“活”：

1.活腻了

很多男人为什么会背叛婚姻？

因为他们觉得过日子“味如嚼蜡”，没新鲜感了，一眼望得到头了。

很多妻子很莫名其妙，之前我们也是这么过，为什么现在你忽然需要“活得精彩”了？

因为很多男人在中年的时候在事业上遇到了“玻璃天花板”，他的能力发展到极限了，没法再像年轻的时候那样“高歌猛进”了，事业发展停滞了，他就失去了人生的意义，商场失意，他就要在“情场”上“找补”，这时候他再看自己的婚姻，那真是一地鸡毛，夫妻那块地早就撂荒了。

看上去最简单的方法，就是到外面找个女人，让自己重新体会一下那种“春风得意”的感觉。

2.活累了

还有的男人事业发展还是不错的，但是他没有那么大动力“力争上游”了。

因为他真正想要的，不是事业的成功，而是成为成功人士，也就是“有钱了，我就成了爷”，既然成了爷，那所有人都伺候我，谁伺候我爽，我就赏他。简而言之，膨胀了。

这样的人往往从小过得很卑微，他努力的动力就是要成为“人上人”，这种人不能成功，一旦成功，一定要作天作地，最后把一切都作没了，才会重新老老实实做人。

3.活怕了

一个遭遇中间危机的男学员跟我说，就是我前半生努力了那么久，但现在我要为我的下半身着想，解放它十年，否则以后想用，都没法用了。

他们有一种“老年焦虑”，于是就想要重返“青春期”，去找回年轻的感觉，用疯狂的恋爱，来否认自己的衰老。

比如这个时候，他会忽然和小自己十几岁的姑娘在一起，开超跑、玩极限运动，为了床上运动闹通宵……

总之，这3种人都会不约而同地用“亢奋”的情欲来对抗停滞和衰老。

一项研究发现中年危机的平均年龄是 47 岁。但在我的咨询的实践中发现，在中国，这个年龄段大大提前了，从35岁开始男人就会进入到“中年危机”，一直到65岁还是有男人会不断跳到这个坑里。

最常见的爆发期大概是在42岁到45岁之前。

一个男人一旦进入到这个坑里，就需要有6个台阶，才能走出来。

中年危机有六个阶段：

1.发现

这时候，他会开始发现脱发、工作的吃力、内心的空虚，活得没劲……

2.愤怒

你会看到一个以前很正常的男人忽然像抽风一样，情绪失常，动不动就无缘由地暴怒。连他自己都未必能解释清楚。

3.重演

然后你发现他开始“变态”，比如开始健身、注重穿戴，沉迷夜生活，痴迷于各种烂桃花……总之，他变成了一个青春期少年，试图释放荷尔蒙对抗衰老。

4.沮丧

这种幻想肯定难以持久，妻子的抗争，外面女人的折腾，事业随着他的作而每况愈下，都会让他从“梦里”醒来，他发现，其实他就是个中年大叔，而不是一个小鲜肉，多少个年轻的肉体都无法阻止他的老去。

5.退出

他可能很抑郁，谁也不理，经常一个人发呆，甚至偷偷哭泣，他开始哀悼过去未了的心愿以及面对下坡路的人生了。

6.验收

终于你发现他不再折腾了，而开始学佛、听易经，注重养生，开始研究人生的智慧了，他开始为人生的下一个阶段谋划了，去追求自己真正想做的事业了。

所以，平均耗时大概在2~7年之间，当然也有起码30%的男人，从此就一直在这个坑里，出不来了。

研究发现，34% 的男性和 36.1% 的 女性表示他们有中年危机。

这说明中年危机不分男女，甚至女人在这方面更严重，只不过大家的表现方式不同。

女人往往不会选择用出轨的方式逃避问题，而是选择自我攻击，或者攻击伴侣、孩子的方式来释放不满。

她们更多是沉溺在负能量里，而不像男人那样，试图通过亢奋的幻想来逃避现实。

但不可否认的是，妻子们的中年危机往往会激化丈夫的中年危机，当妻子觉得人生无趣的时候，她们会更多希望丈夫给予关爱，但她们往往是用负能量的方式表现出来，一惯不擅长应对情感的男人，无法消化这些负能量，就会用他们最擅长的逃避和转移这两个防御机制来化解婚姻中的“戾气”。

所以，我们往往只看到了那些作和闹的中年男人，但不知道，每个出轨男人背后都有一个同样在中年泥坑里不可自拔的女人。

从本质上讲，男人出轨是因为某些需求在婚内没有得到满足，在婚外由小三来填补。

想要解决这个问题，必须从夫妻双方的核心需求入手，重新订立婚姻的相处规则，达到需求平衡，才能重建关系。

如果你不知道具体该怎么办，私信来找我，我手把手教你解决。#v光计划# #婚姻#