#张宝旬妙招# 腰背挺直用鼻子吸气，吸到最大限度时候紧闭双眼再用口慢慢的向上吐气，这样反复试一次连续做几分钟，每天1~2次，可以使双眼明亮，防止老花眼症状过早出现。
发布于 北京
针灸匠张宝旬
#张宝旬妙招# 腰背挺直用鼻子吸气，吸到最大限度时候紧闭双眼再用口慢慢的向上吐气，这样反复试一次连续做几分钟，每天1~2次，可以使双眼明亮，防止老花眼症状过早出现。