#新手爸妈指南##女性健康必修课##微博健康公开课# 今天给大家分享一组孕妈减脂操，长胎不长肉，快来练起来吧！孕中晚期运动操、跟练2min、长胎不长肉1、原地踏步2、手臂开合3、手臂后拍4、手臂左右5、简易开合6、对侧抓握7、手下拉开合8、头顶击掌9、加油式 http://t.cn/A6pbrZ58

#新手爸妈指南##女性健康必修课##微博健康公开课#
今天给大家分享一组孕妈减脂操，长胎不长肉，快来练起来吧！
孕中晚期运动操、跟练2min、长胎不长肉
1、原地踏步
2、手臂开合
3、手臂后拍
4、手臂左右
5、简易开合
6、对侧抓握
7、手下拉开合
8、头顶击掌
9、加油式 http://t.cn/A6pbrZ58

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