注册营养师姜丹
23-06-04 18:12 微博认证:大连市营养学会姜丹 健康博主 超话粉丝大咖(一对一营养工作室超话) 头条文章作者

下面是整整一周的四格减脂食谱图谱,以下餐盘每格容量约为200ml,整个餐盘容量约为800ml。适用于一般轻体力女性(上班族)的减重食谱,全天能量为1200千卡。

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