#名医面对面##夏日自由型##酷塑冷冻减脂# 图2的白衣头像照是3年前的照片，比现在胖20斤, 很多人都问我怎么瘦下来的，是从第一个点的酷塑开始，想要维持住效果，有了开始，一切似乎简单了。我说的简单是说，就有意愿去了解饮食搭配，了解什么是适合自己的运动，有意愿去改变。很多人一听说减脂塑形

#名医面对面##夏日自由型##酷塑冷冻减脂#

图2的白衣头像照是3年前的照片，比现在胖20斤, 很多人都问我怎么瘦下来的，是从第一个点的酷塑开始，想要维持住效果，有了开始，一切似乎简单了。
我说的简单是说，就有意愿去了解饮食搭配，了解什么是适合自己的运动，有意愿去改变。

很多人一听说减脂塑形就躺平了，没有意愿，第一步的开始很重要。