为什么男人喜欢情绪稳定的女人？

因为情绪稳定的女人不内耗啊。

看看能量三定律就知道了：

1、能量比你低的人：怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你、诋毁你、辱骂你；

2、能量同频的人：尊重你、肯定你、欣赏你、赞美你、鼓舞你、陪伴你、珍惜你；

3、能量比你高的人：理解你、安抚你、包容你、守护你、扶持你、提携你、成就你。

情绪不稳定的女人，通常能量都比较低，动不动怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你、诋毁你、辱骂你，不停地消耗你的能量，贬损你的自尊，换你，你受得了吗？

比如上班累了一天回到家，刚在沙发上躺下，她就开始找茬，说你懒得像头猪一样。

甚至像西红柿炒蛋这种事，先放西红柿，后放蛋，她都要diss你半小时。

动不动嫌你不上进，动不动骂你没出息。

就这事，说真的，我是服了。就问你，服不服？

而且这样的女生不在少数，这种事情在亲密关系中更是基操。

别指望去改变她，更别指望她会自动变好，不存在的。改变自己已经非常非常难了，改变别人比改变自己还要难100倍。

既然无法改变，那就干脆不要选择，因为选对一个人，比改变一个人，又要强10000倍。

成年人的世界不教育，只筛选。

你知道选对一个情绪稳定的女人有多香吗？

能量跟你同频的会尊重你、肯定你、欣赏你、赞美你、鼓舞你、陪伴你、珍惜你。

能量比你高的更会理解你、安抚你、包容你、守护你、扶持你、提携你、成就你。

咱也不指望说吃软饭，能找个能量同频、情绪稳定的女生，就已经很知足了。

所以你问，为什么男人喜欢情绪稳定的女人？

这还用问吗？

当然了，情绪稳定不是没有情绪，而是能更好地处理自己的情绪。

但情绪不稳定的本质，还是自身的能量太低，她需要通过diss、贬低别人（通常是最亲近的人）来获取自尊能量，以维持自身的自重感（觉得自己很重要、被需要、被重视的感觉），自重感每个人都有，就像吃饭、喝水、睡觉一样不可或缺。

这里提供几个培养情绪稳定能力的方法吧：

1、最核心是提升自己的能量，要么努力挣钱（金钱往往是一个普通人最大的底气所在），要么好好读书（不止是读纸质的书，更多的是在没有字句的地方读书，读社会这本更大的书，读人生这本无字天书。在书上学，在事上磨）。前者提升物质能量，后者提升精神能量。

2、找到好的情绪出口，比如玩游戏、煲剧、健身。而不是窝里横，对外热情友善，对内又打又骂。

3、学会拆解自己的情绪，捋清楚是哪件事产生了什么样的情绪，找到事情和情绪的对应关系，只需要把打结的情绪解扣，神奇的是，即便事情没有解决，情绪也已经消解了。

详细说下如何拆解情绪吧：

大部分人有负面情绪不开心时，只知道自己难过难受，却并不清楚是什么情绪让自己难过难受（情绪是一团，由好多情绪组成）。

试着一件一件捋清它：是什么事情，导致了什么样的负面情绪？郁闷、烦躁、焦虑、紧张还是什么……

你会发现，当你一一捋清楚消极事件对应的负面情绪，即便事情没解决，心情却已经变好了。

这里需要注意的是，当你拆解情绪时，只是作为一个旁观的客体，只是客观、冷静地拆解，不要代入进去，更不要脑补、加戏。最核心是做到念起即觉，觉而不随。 http://t.cn/A6pfWu1v