126瘦到96斤|一天饮食记录📝分享
📝初始体重: 126.7斤
📝目前体重: 97.4斤
⬇️29.3斤
驼背脸大的都给我去练肩背！！！！我属于上半身瘦下半身胖那种，那咱们不如换个角度把优势放大！！多练肩背不仅体态会变好，成为背影mm[害羞]，脸下颚轮廓也会出来会显脸小～
饮食记录
午:果蔬汁➕酸奶碗➕椰枣6
晚:三明治🥪➕沙拉🥗➕牛油果奶昔🥑
加餐：水果拼盘
运动💪:运动1.30h
准备打卡14天肩背，俺一定可以
🙋奶油碎碎念Tis
好像记录真的会上瘾，从小到大就喜欢把每天的生活拍了记录下来我想等老了再来看我这些肯定是一件很幸福的事情吧，小日子悠哉悠哉，过给自己看～
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发布于 四川