#臀王bret# #时尚运动新风尚# 我最喜欢的臀中肌练习——我在 10 年前就想到了这些，但最近对它们进行了调整来实现更大的负荷和稳定性。每个人都应该试一试！ 但你必须要做对，才可以全方位训练到臀中肌，在底部全面伸展并在顶部挤压。 http://t.cn/A6pXb4s0
发布于 美国
臀王Bret
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