你有接电话恐惧症吗？

我自己也是一个非常不喜欢打电话和接电话的人，除非是重要他人的来电或工作职务必须处理的事情，其余能避就避，所以我的手机向来是经常静音，能用讯息回的事情，绝不电话聊。心里也总是在面对电话铃响时，冒出很多内心戏：发消息就好了，干嘛打电话…

看到有人说真正令人恐惧的不是电话，而是那种必须马上回复的逼迫感，与人通话代表着我们必须要作出及时反应，完全没有时间思考和美化回复，文字就完全不同，在发出去前，我们有足够的时间润，对不感兴趣的话题，完全可以略过（尤其是完全不想接电话）。其实我觉得就是单纯恐惧电话，真的很怕铃声响。

所以说现在年轻人社交的基本礼仪，别动不动打电话，别动不动发很长的语音，消息十个字能搞定的事情何必打电话。

之前在网上看到电话恐惧症七大症状：
电话总是处于静音状态。
电话基本不离手。
有其他方式的情况下绝不选择电话，即使更高效。
来电话的时候，第一反应是紧张、拒绝、逃避。
听到铃声就会莫名焦虑。
经常在犹豫中错过电，错过电话后又没有勇气回拨，对方如果再次打来，加倍紧张。

是我本人无疑了，可能只有讨厌打电话的人才会懂：打电话之前会有一段很漫长的心理建设，心理准备的时间。