有个梨GPT 23-06-15 05:36
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这下真的闹出天大的笑话了。限制蛋氨酸摄入有助于减少免疫风暴的产生。而与之相反的,鼓吹新冠患者要猛吃鸡蛋牛奶的,可能因此毙命。[二哈]

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肉蛋奶的蛋氨酸含量都不低,尤其是蛋含量很高;麦麸蛋白也有一些蛋氨酸含量,大豆很低,胶原蛋白最低,但胶原蛋白有个问题是它几乎完全没有半胱氨酸,如果半胱氨酸和蛋氨酸都没有的话,就没有含硫的氨基酸了,那身体合成谷胱甘肽会有麻烦;所以应该还得额外补充(乙酰)半胱氨酸或者含半胱氨酸高同时蛋氨酸低的蛋白。

但鸡蛋尤其蛋白在新冠期间是真的不能吃了,吃蛋白粉的也得注意,应该选植物源的,大豆/豌豆/水解麦麸蛋白之类。

发布于 中国香港