作为两个孩子的妈妈👩今天把我多年的喂养经验分享给各位妈妈～
宝宝辅食油到底有没有必要添加❓
👉宝宝6个月以后，单一的母乳和配方奶就已经不能满足宝宝的生长需求了📖《中国居民膳食指南》里提到：建议婴幼儿在添加辅食以后补充适量不饱和脂肪酸，所以宝宝辅食里添加辅食油必不可少
那么宝宝的第一口辅食油怎么加❓
👉参考📖《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》
宝宝吃辅食一周后，就建议添加辅食油了
第一次吃可以每天1-2滴开始尝试，循环渐进的加量
👉6-12个月每天建议摄入5-10克
👉13-24个月建议摄入5-15克就可以了
初添加推荐核桃油的，味道比较清新，宝宝容易接受 http://t.cn/A6pKBjPs