#视力矫正手术#

有时候选择就在一念之间。
视力不好，和肝脏有关系，这和长期熬夜有关系的。
近视眼还有一个重要原因，近视眼是自己太用力了，肝太紧张了。
按摩眼部穴位，做眼保健操，降低近视度数，有作用的！
还有六黑丸，醋泡黑豆，自己做眼贴。
针灸，都可以的！

南怀瑾先生提供一个方法:眼睛向左，向右转圈，很有用。
还有手心搓热，然后捂眼睛。
隔段时间休息眼睛，看绿色植物。多去绿色风景多的地方转转。

长期依赖眼镜的人，要想提升裸眼视力(轻松看清远近物体的能力)，
必须果断摘掉眼镜(除非刚需之时戴一下)，否则一切努力都是无果。
每天多做眼周穴位的刺激(空心掌拍振动效果最好)能放松眼部肌肉，疏通内外气血。

每天做数次神光训练(凝神与养神交替进行，每次孩子10分钟，成人20分钟)任何能力都是训练出来的，保持好视力更是需要不断加强训练！这方法很有效，须坚持，量变到质变！