随着盛夏的到来，又到了露肉的季节了，大家都在减脂！减脂到底吃啥呢！我这个手残星人真的不想吃寡淡的水煮菜？

从闺蜜那里，挖到了这款味之素VONO速食浓汤和日式锅底汤块，简直是日式味道、美食、低盐低卡、素食食品的集合，满足了我这个做饭苦难症患者+减肥星人的所有幻想！

味之素作为全球十大食品企业之一，更是一个百年老牌，对于品质的把控真是没说的，基本上是把我的味蕾给俘虏了！

先说速食浓汤吧，快手美味早餐少不了它！全家都喜欢吃，现在已经是我家早餐的最佳选择，节省时间又干净美味！它一共有玉米、芝士、南瓜浓汤三种口味，因为里面加了来自北海道的牛乳，所以汤底冲出来既有牛奶的醇香，口感也很浓稠。直接用150ml开水速冲一碗，每包都才不到85大卡热量，搭配面包做早餐就很棒，搭配拌面也无敌！小朋友好喜欢呀！

🌽玉米浓汤：娃的蕞爱哈哈哈！原料采用的是味之素在北海道自有田地种植的甜玉米，不仅玉米香气浓郁，还融入了奶香，口感醇化，还可以嚼到玉米粒，真是神仙体验！

🧀️芝士浓汤：喜欢西餐的小宝贝对芝士浓汤肯定无法拒绝！就是餐厅的味道～搭配意面或者吐司都好吃！

🎃南瓜浓汤：这款我喜欢和主食搭配，它里面加入的是完熟的板栗南瓜，口感绵糯，奶香十足，还有微微咸味，煮点意面南瓜浓汤一拌一拌，快手又美味，太适合炎热不想开火的夏天了，棒呆！

如果说上面的浓汤让全家爱到不行，那日式锅底汤块，就是我这个厨房小白的好帮手～给娃做面条或者我自己的减脂餐，拿出一块儿兑上200-300ml水，热量不超31大卡，配上肉肉蔬菜面条咕嘟20分钟左右，就成了一桌低卡大餐！

💚关东煮风味，用的是优质鲣鱼做汤底，全然不用自己再费时费力熬汤了，只要放入自己想吃的食材，白萝卜，鱼豆腐，鱼丸，贡丸，菌菇类等等～比便利店里卖的更卫生健康

💚豆乳风味是在豆乳的基础上，加入了小麦、鸡肉提取物和芝麻油，和豆腐是绝配，在随便煮点蔬菜，都是浓浓的豆香和芝麻香，娃一口一口炫不停！

💚本海鲜爱好者更是对海鲜风味狂喜！它是用鲷鱼和扇贝做汤底，螃蟹和海带也加入了进来，只需放入洗净的食材咕嘟咕嘟煮一下～哪怕是一堆常见蔬菜，也都是海鲜的鲜甜味，做乌冬面也更绝！

大夏天的，有了这个小助手，直接就简化了下厨步骤，做出来的食物美味低卡而且还开胃！真的是超幸福ing！ http://t.cn/RMzaoSw