#中国医药学##中医式生活# 9个最好的保养方式
1、走路🚶：性价比最高锻炼方法
2、喝茶🍵：最实用的养生方法
3、晒太阳🌞：最简单的补钙方法
4、揉肚子👔：最简单的排毒方法
5、大笑😄：最有用的长寿方法
6、睡觉💤：最便宜的美容方法
7、洋葱🧅：最好的血管保护食物
8、芹菜🍃：最实惠的降压蔬菜
9、自己🧍‍♂️：最了解自己的医生

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