永华的小菜园 23-06-17 21:18
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混进一个健步走的团队,打头的扛着旗子,中间有人喊口号,后排有人腰挎音响放着节奏劲爆的音乐。走了两大圈,队伍解散。问一个老哥,是不是每天晚上都有,他说,七点半集合,先做操,再快走,一走三圈,一万多步。他还说:咱这个岁数了,也就快走、游泳、打太极三种锻炼方式了。离公园太远了不然真可以加入组织。两大圈下来,大汗淋漓,浑身舒畅!

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