#两个动作消除顽固型小腹突出，改善骨盆前倾，纠正重心前移，重塑健康体态#
小肚子大，小腹突出，大多是骨盆前倾和重心前移的体态问题导致的，会让腰腹部往前挺出，腰部僵化同时肚子变大！光减脂是没有用的，这两个动作有效缓解腰背部僵化，改善重心前移，让腹部重新建立发力模式，重获平坦小腹。同时对于大腿前侧突出，骨盆前移，腰酸背痛也有改善作用！欢迎转发收藏，㊗️宝宝们越来越美丽！#瘦肚子[超话]##瘦肚子##瘦身[超话]##瘦腰[超话]##体态矫正##塑形[超话]# http://t.cn/A6ppvdmu