棒球，标枪，网球，铁饼，铅球，和所有的格斗类运动都要做的专项训练 - 旋转发力。旋转的作用不在于产生力量，而是传递力量，即让腿部的力量沿着核心传递到手上。 http://t.cn/A6pYtwWP _新浪新闻

泰拳刚猛

23-06-22 11:23 微博认证：运动博主微博原创视频博主

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