如何服用铁剂更好
空腹服用最好，但容易造成一些人胃不舒服，建议可以搭配一些富含维生素C的水果蔬菜吃，可以促进非血红素铁的吸收，口服维生素C也有同样的效果。避免跟牛奶、钙剂、抗酸剂一同服用，最好两者间隔2个小时以上。
发布于 广东
谭小军医生
如何服用铁剂更好
空腹服用最好，但容易造成一些人胃不舒服，建议可以搭配一些富含维生素C的水果蔬菜吃，可以促进非血红素铁的吸收，口服维生素C也有同样的效果。避免跟牛奶、钙剂、抗酸剂一同服用，最好两者间隔2个小时以上。