脑力劳动者收藏

假如你正经历头脑昏沉，思路混沌，精力不济，有个立竿见影的方法：拍头

只需拍5分钟左右，即可提神醒脑。

重点拍头顶百会穴，四神聪穴和太阳穴。太阳穴拍打时，力度不要过重，如视频演示，轻轻的快快的拍，像走小碎步一样。

百会穴被称为“醒脑开关”，是脑力劳动者偏愛的一个穴。

四神聪，看名字就知道，能让人变机灵变聪明，也能加强百会穴的作用。

环境允许的话，可配合用提神的歌，推荐《好日子》《好运来》这两首歌能量很强，借助他们的大磁场来快速带动自身小磁场。

家里有初中，高中学生的，可以给孩子配两把锤子，下课时敲敲打打，上课学习效率更高。

当然，如果你长期头脑昏沉，长期不能进入深度思考状态，那就需要戒熬夜，戒欲一段期间。

中医认为：肾主骨生髓，脑为髓之海。肾精的流失会导致脑髓的空虚。

脑髓空虚，人就变笨，从事脑力劳动就感觉力不从心。

戒熬夜，戒欲是为了保护肾气，肾气足，脑力就好，人就聪明，思考问题就能深入。

试试咱家这个药锤，渗透性好，拍打不累，值得入[作揖] http://t.cn/A6pmNIcu