【今日话题】懒的本质是什么？
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有人说：“懒的本质其实是因为生活中没有形成任何正向反馈的回路。”

举个例子，如果你曾经尝试过每天跑步5km，最后一个月之后，你成功减掉了10斤肉，而且身体变得很健康，那你生活中就不会犯懒，就会倾向于经常去锻炼。

再比如说，如果你曾经尝试过认真听课，认真完成作业，学期末的时候考了全班第一名，老师夸奖你，同学羡慕你，家长奖励你，那你学习时就不会懒，会倾向于去认真学习。

如果你因为曾经努力工作，拜访客户，最后工作成绩突出，年底获得了10万年薪的年终奖，升职加薪，那你工作时就不会懒，而是会努力工作。

其实好吃懒惰是人类的天性，为什么有些人能克服天性变得很勤快呢？

因为他在生命的早期就建立了这种正向反馈的回路，能通过自己的努力可以换来自己想要的东西，收益是大于他的付出的，所以他不会懒下去。

这就跟那些认同“努力”有用论的人一样，因为他们都通过“努力”得到过正向反馈，所以认为努力有用的人，通常都很努力。

如果有的人因为机缘巧合没有建立起这种正反馈的回路，他就会觉得自己努力了也没有结果，勤快是没有用的，那么他就会倾向于一直懒下去。

之前读过那种厉害的人物故事，他们会觉得让自己闲下来让自己懒下来是一种罪过。

这就是一种正反馈回路过于强大的体现。

可以用一个很简单的例子证明这个观点，几乎没有人在玩游戏的时候是懒的，并没有人强迫你玩好，但是你依然拼命付出，因为你想赢得这场游戏，而且在游戏中得到的正向反馈是比较固定的，基本熟悉上手之后都能把游戏玩得比较厉害，再不济还可以通过购买装备直接让你到达人生巅峰。

但人生不是游戏，人生里有很多付出是徒劳无功的，是看不见正向结果的，甚至很多时候还会以失败告终。

所以在人生的体验中，正向反馈是非常重要的，它能成为人们奋斗的动力，能成为激励人向上的精神力量。

所以，如果感受到自己懒惰时，不妨做一些小事情，就是那些确定会给你带来正向反馈的小事，比如早睡一个小时，每天坚持锻炼几分钟，多吃些新鲜是水果蔬菜等。

先通过日常的小事，逐步建立起自己的正反馈回路，等你逐渐意识到，人生是可以通过你的勤奋变得更好的时候，你就不会再懒惰了。