#倪海厦经验方[超话]# 眼睛无神，疲惫充血，头昏眼花，伴随黑眼圈；
记忆力退化，注意力明显下降；
免疫力降低，经常感冒咳嗽，身体发肿虚胖；
皮肤松弛粗糙，脸色枯黄，看上去老10岁！

今天给大家推荐一款适合于睡眠质量不好、心神不安、心烦气躁、精神恍惚的人群饮用的方子——酸枣仁百合茯苓茶。

配方：百合5克，酸枣仁1克，茯苓1克，桑葚1克，枸杞1克，大麦1克，桂圆1克，黄精1克，甘草1克。
制法：先将百合用清水浸泡昼夜，枣仁水煎去渣取汁，加入百合煮熟。
功效：滋阴清热，宁心安神，补中益气，润肺止咳。可用于更前期综合征的辅助。
用法：饮汤吃百合，每日1剂。

酸枣仁茯苓百合茶尤其适合晚饭后或睡前一小时饮用。该茶经热水冲泡后，汤色通透浅润，袅袅香味随着热气扑鼻而来，细细品咂，桂圆肉的甜润刚好中和了酸枣仁淡淡的酸苦味，喝起来清凉甘甜，沁人心脾，别有一番风味。#亿点曝光计划##倪海厦经验方##国医的精诚力量#