如果你的肝火太旺，就逆著它往下捋，也就是從腳腕向腳趾往腳尖走；如果你活得很壓抑，平時太委屈，太窩囊，想發火發不出來，想做決定卻拿不定主意，那就順著它往上推，這時氣就上來了，最後你就長脾氣了。這叫疏肝理氣。
中醫發現，肝氣鬱滯的人有一個表現，就是肋叉子疼，總是覺得這裏憋得慌，經常順著肋骨揉一揉，就能開胸順氣。節選自《夢與健康》。
老師@徐文兵 ，早上好！[微风]
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