群里朋友截图，说我被某中医挂了，说孩子长个补什么钙，应该喝三七粉+海马汤。

断章取义的功夫了得，
看过我写的成长文章的都知道，补钙/保证充分的营养元素只是成长的一部分，
眼睛是筛子，码字那么多都筛出去了。

中医不应固守成规，
据我所知，TA对营养学一无所知。

三七海马汤，这个方子我以前都讲过，沿海有的地方这样做；
并非毫无依据，真的，但不符合全国人民的饮食习惯；
好比我们北京人讲究在酷暑中喝豆汁儿，清热祛暑败火，
但我没法推全国啊；

其次这个味道你怎么让孩子经常吃，
吃两次又收效甚微；

它走的是补足肾气的路线，
并非所有孩子长个的问题都是肾气不足，
儿童养肾方很多，中成药里就有，这里不详述了，建议先天肾气不足的孩子让中医看看，对症开方，别盲目选。

儿童成长必须理智分析，长足打算；
成长非朝夕之功，坚持不下来的别想。