我儿子远视眼+散光，刚配了眼镜，医生说要让他早点睡，这点是我们做的不好，之前都是晚上10点左右才睡，入睡都得10:30（22:30）了，早上7:30左右醒来，一个晚上大概睡9个小时左右，有时候晚一点睡或者早一点起，可能就8个半小时了。

医生说这不够，要睡够10个小时，这对眼睛发育好。

好，那我们21:00上床睡觉，争取21:30睡着，那么7:30起床的话刚好睡够10个小时。

计划很完美，我儿子也真的听我们的安排，20:30洗澡，21:00上床，21:30之前入睡。

但是，早上他6:30就差不多起床了.....

我之前一段时间工作很累，最近想睡久一点，想睡到7:00甚至7:30，可是这天煞的，偏6:30就起床了，还是9个小时，睡不了10个小时，早睡就早起。

真有孩子能睡10个小时的么？[哈哈]