精神分析中的“假性自体”，指的是儿童为了满足父母的需求，不断地发展出一个外壳，来回应外界，这是他们童年的生存方式。

这件事的代价就是，要压抑自己真实的需求和想法。

当假性自体不断被奖励，这个外壳就慢慢替代了真实的自己，在成人之后，还不受控制地不断延续这种模式，这会往往会导致内在的撕裂和空虚感。