每个月的第一天我都去游泳，但这次赶上了经期，就换成了健身房运动。练了肩背+30min爬坡。

回来看完了《神之山岭》，真滴很好看！画风构图都一流，看到结局那儿内心久久不能平静。想了解关于登山的更多，又打开了《绝命海拔》…突然有了一种也想看看雪山的念头。 ​