【提醒！#遭遇野外失温千万别做运动#】人体核心温度低于35摄氏度时，便处于失温状态。这时，通过运动产生热量非但不能缓解失温，反而还会让血液加速流向四肢，和身体保护机制反冲，使核心温度继续下降。当发现自己有失温的风险时，应该如何自救？户外活动，又该提前准备哪些物品？看↓#危险来临如何化险为夷#。@应急管理部 http://t.cn/A6pr0MT0