如何选择维生素D 补充剂？VD 补充剂有两种，植物VD2 和鱼类等动物的 VD，选择时可参照如下标准：

VD3 优于 VD2；
单独 VD3 滴剂；
优于维生素 AD（鱼肝油）；
胶囊型滴剂每粒定量（400 IU）优于溶液型滴剂，且不易氧化变质。 ​