其实我是一个喜欢反思自己但内耗不多的人。

每一天，我都会随机进入自省状态，思考自己的行为、情绪、话语和文字，希望得到一个自洽逻辑……与其说是内耗，不如说我希望更彻底更清楚地剖析自己的不足，在此基础上寻求可以控制或解决的办法。

比如刚才对于自己文字的思考，反思之后我归结于自己过去的阅读太过贫瘠+个人性格原因，解决方法就是坚持写作和加强阅读，注意观察生活。

内耗是一条永远走不完的回头路。我觉得只有坚定地内视自己、外视目标，才能从容地接受自己并超越自己。

（写完这段话我才发现自己又开始审视内省和内耗两者的区别了……[跪了]）