青城山仙宿谷户外瑜伽｜📱记录热爱时光

上周去了青城山宿仙谷
发现在户外运动整个心情都很放松

除了发现青城山宿仙谷 这个惬意的庭院
我还很庆幸今天带着荣耀Magic5 至臻版出门
从早上入庭到傍晚下山
居然可以一整天不用充电

荣耀的「青海湖电池 」技术真不是吹的
体验过真的要给它点个大赞
以后我出门都不用带充电宝了

而且我还用荣耀Magic5 至臻版
给自己抓拍了很多张做瑜伽的照片
荣耀Magic5系列自带鹰眼精彩抓拍功能
我把手机立在一处 不需要按快门也不需要定时
它可以自动识别人脸抓拍到我最精彩的画面
户外瑜伽Tips
时间：练习时间上，最好选择傍晚傍这是最佳锻炼时间段

服装：瑜伽服选择柔软舒适 摘除各类金属饰品、手表、隐形眼镜等一切不便练习的物品。可以的话 可赤脚练习，能得到更好地放松

防晒：光照充足的夏季 要特别注意防晒，及时补充水分 便于更安心进入瑜伽世界

地点：选择安静不被打扰的环境
这样才能更加专注在自己的练习上
湖边 公园 山林，都是比较理想的户外练习地#运动打卡##瑜伽#